Veel mensen met een kunstgebit vragen zich af: moet ik mijn kunstgebit ’s nachts uitdoen of juist inhouden? Het is een veelgestelde vraag, zeker wanneer u net een kunstgebit heeft of merkt dat uw mond ’s nachts gevoelig is. Er is geen standaardantwoord dat voor iedereen geldt, maar er zijn wel duidelijke adviezen die bijdragen aan een gezonde mond én een comfortabele nachtrust.
In deze blog leest u hoe u het beste slaapt met een kunstgebit, waarom nachtelijke rust belangrijk is en wanneer het verstandig is om uw tandprotheticus om advies te vragen.
Is het verstandig om met een kunstgebit te slapen?
Over het algemeen adviseren tandartsen en tandprothetici om een volledig kunstgebit ’s nachts uit te doen. Door uw kunstgebit enkele uren per dag uit te laten, krijgt het tandvlees de kans om te herstellen van de druk die het overdag te verduren krijgt.
Daarnaast helpt dit om:
- irritatie van het mondslijmvlies te voorkomen;
- de kans op schimmelinfecties te verkleinen;
- uw kunstgebit goed te reinigen;
- uw mond gezond te houden.
Soms kan er een medische reden zijn om uw kunstgebit tijdelijk ’s nachts wel te dragen. Volg in dat geval altijd het advies van uw tandprotheticus.
Meer algemene informatie hierover vindt u op:
https://www.allesoverhetgebit.nl/kunstgebit
Hoe bewaart ik mijn kunstgebit tijdens de nacht?
Wanneer u uw kunstgebit uitdoet, is het belangrijk om het op de juiste manier te bewaren.
Een paar praktische tips:
- Bewaar uw kunstgebit in een schoon bakje.
- Vul dit met schoon kraanwater of volg het advies van uw tandprotheticus.
- Laat een kunstgebit niet langdurig uitdrogen. Hierdoor kan het materiaal vervormen.
- Reinig het kunstgebit altijd voordat u het opbergt.
Goed onderhoud verlengt de levensduur van uw kunstgebit en helpt om aanslag en bacteriën te verminderen.
Lees ook onze blog:
Kunstgebit schoonmaken: do’s & don’ts
Wat als u liever mét uw kunstgebit slaapt?
Sommige mensen vinden het prettiger om hun kunstgebit ’s nachts in te houden. Bijvoorbeeld omdat zij zich zekerder voelen of omdat het comfortabeler aanvoelt.
Houd er wel rekening mee dat het tandvlees dan minder rust krijgt. Dit kan op de lange termijn leiden tot:
- gevoelige plekken;
- rood of geïrriteerd tandvlees;
- een grotere kans op ontstekingen;
- een verhoogde kans op mondschimmel.
Heeft u moeite om zonder kunstgebit te slapen? Bespreek dit dan tijdens een controle. Samen kan worden gekeken naar de oorzaak en een passende oplossing.
Wanneer is het beter om uw kunstgebit juist wél uit te doen?
In sommige situaties is het extra belangrijk om uw kunstgebit ’s nachts uit te laten, bijvoorbeeld wanneer u:
- drukplekken ervaart;
- last heeft van een droge mond;
- een mondinfectie heeft;
- merkt dat uw tandvlees gevoelig is.
Door uw mond voldoende rust te geven, kan het slijmvlies beter herstellen.
Lees ook:
Droge mond bij een kunstgebit: oorzaken, klachten en oplossingen
Hoe zorgt u voor een gezonde mond tijdens de nacht?
Ook zonder eigen tanden blijft goede mondverzorging belangrijk.
Vergeet daarom niet om:
- uw tandvlees voorzichtig te reinigen met een zachte tandenborstel;
- uw tong schoon te maken;
- uw mond eventueel met water te spoelen voordat u gaat slapen.
Hiermee verwijdert u bacteriën en houdt u uw mond gezond.
Wanneer is een controle verstandig?
Voelt uw kunstgebit minder comfortabel dan voorheen? Of merkt u dat u juist ’s nachts klachten krijgt? Dan kan het zijn dat de pasvorm veranderd is.
Lees ook:
Waarom zit mijn kunstgebit ineens los? Oorzaken en oplossingen
Een goed passend kunstgebit zorgt niet alleen voor meer comfort overdag, maar ook voor een prettigere nachtrust.